Ja, wir sind mutig in der Kombination! In diesem Artikel verraten wir, warum wir die FORTE-Version entwickelt haben, die neben 4 g Fischkollagen die Vitamine B5, B6, B7 und 1 g des an Magnesium reichen Meereskomplexes AQUAMIN Mg enthält. Neben Vitamin C aus Hagebutten ist das Produkt auch mit 100 % natürlichem Aroma aus Orangen angereichert. Diese funktionelle Formel ist natürlich, enthält kein Gramm Zucker und ist frei von GVO.
Warum Magnesium?
Das Element Magnesium ist an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt, buchstäblich jede Zelle braucht es. Es ist ein Mineral, das sowohl für das Gehirn als auch für den restlichen Körper wichtig ist. Hier sind zwölf wesentliche Pluspunkte bekannt.
Zu den erwiesenen Vorteilen gehören 1) die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung, 2) Magnesium trägt auch zum ordnungsgemäßen Arbeiten des Nervensystems bei und 3) zur normalen geistigen Funktion. Laut durchgeführten Studien kann Magnesium 4) Angstgefühle und Symptome von Depressionen verringern und 5) die Schlafqualität verbessern. Zu den häufig genannten Wirkungen gehören 6) die Aufrechterhaltung einer guten Muskelfunktion und die Vorbeugung von Muskelkrämpfen durch die Einnahme von Magnesium. Mit Magnesium können wir auch 7) unsere sportliche Leistung steigern. Unabhängig davon, ob wir uns körperlich oder geistig anstrengen, sollten wir Magnesium einnehmen, da es bei den meisten Menschen nicht ausreichend vorliegt. Magnesium wirkt sich nicht nur auf unsere Stimmung aus, sondern hilft auch 8) den Blutzuckerspiegels zu optimieren und nachweislich die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Magnesium 9) senkt auch den Blutdruck und ist somit für unser Herz von Vorteil. Magnesium steht in direktem Zusammenhang mit einem erniedrigten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Magnesium und Knochengesundheit
Wenig bekannt ist jedoch die Tatsache, dass Magnesium eine Schlüsselrolle bei 10) der Vorbeugung von Osteoporose spielt. Tatsächlich wurde festgestellt, dass ein niedriger Magnesiumspiegel zu einer Ausdünnung der Knochen führt, während eine erhöhte Magnesiumzufuhr (insbesondere bei Frauen nach der Menopause) die Knochendichte anhebt. Bis zu 50 bis 60 % des Magnesiums in unserem Körper befindet sich in den Knochen, was eine beträchtliche Menge ist. Gleichzeitig hat Magnesium auch eine entzündungshemmende Wirkung. Darüber hinaus unterstützt es auch 11) die Zahngesundheit und ist an 12) der Aktivierung von Vitamin D beteiligt. Vitamin D schützt die Knochen vor Schwund. Die Kombination aus Kollagen und Magnesium ist also ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Osteoporose.
Warum sollten wir Magnesium ergänzen?
Magnesium kommt natürlich in Lebensmitteln vor (Kakao, Vollkornprodukte, Bananen, Orangen, getrocknete Aprikosen, Datteln, Spinat, Artischocken, Kartoffeln, gekochte Linsen,
Erbsen, Thunfisch, gekochte Hühnerbrust, Mandeln, Pinienkerne, Cashewnüsse...), aber die Aufnahme von Magnesium in dieser Form entspricht möglicherweise nicht der empfohlenen Tagesdosis, die je
nach Alter und Geschlecht auf 300-400 mg festgelegt ist. Magnesium in seiner natürlichen Form verschwindet allmählich aus dem Boden und damit auch aus diesen Lebensmitteln. Auch die industrielle
Verarbeitung von Lebensmitteln führt zu einer Verringerung des Nährstoffgehalts von Lebensmitteln, einschließlich des Magnesiums. Das hohe Lebenstempo trägt ebenfalls zum schnellen Abbau von
Magnesium im Körper bei, wobei der Magnesiumverbrauch in Stresssituationen 20-mal höher ist. Deshalb greifen wir zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Aquamin – Quelle für natürliches und gut resorbierbares Magnesium
In einer Studie wurde festgestellt, dass der natürliche Multimineralkomplex Aquamin eine Quelle für Magnesium in einer sehr gut absorbierbaren Form mit hoher Bioverfügbarkeit ist. Neben dem bioaktiven Magnesium enthält es 72 weitere organisch gebundene Mineralien und Spurenelemente, die für den Körper von Nutzen sind. Dazu zählen unter anderem Kalzium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink und Selen. Aquamin enthält keine isolierten Mineralien, sondern es ist ein Komplex in organisch gebundener Form mit einer einzigartigen physikalischen Struktur, die eine optimale Aufnahme ermöglicht. Es wird aus den reinen Gewässern der Irischen See gewonnen und ist eine erneuerbare Magnesiumquelle, die zudem auf naturfreundliche Weise gewonnen wird. Eine Tagesdosis Bionutrian FORTE Marine Collagen enthält 375 mg Magnesium, was 100 % der empfohlenen Tagesdosis für einen Erwachsenen entspricht. Eventuelle Ablagerungen am Boden der Tasse sind kein Mangel, sondern wertvolle Mineralien aus der natürlichen Quelle Aquamin.
Warum die Vitamine B5, B6, B7?
Um die Wirkung zu unterstützen, wird Magnesium mit anderen Vitaminen und Mineralien kombiniert, z. B. mit Vitamin B6 (Pyridoxin). Dieses Vitamin erhöht die Absorption des Magnesiums und seine Fähigkeit, in die Zellen einzudringen. Die Kombination Magnesium + Vitamin B6 ist eine wirksame Waffe gegen Müdigkeit, Erschöpfung und Stress, denn beide Substanzen tragen zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems, der Psyche und des Immunsystems bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure) fördert die Synthese von Vitamin D. Vitamin B7 (Biotin) ist gut für gesunde Haare, zur Erhaltung einer gesunden Haut und Schleimhaut.
Forte Marine Collagen - funktionelles Nahrungsergänzungsmittel
Forte Marine Collagen ist eine Kombination aus Kollagen und Mineralien, die zu 100 % aus natürlichen Quellen stammen. Es handelt sich um eine einzigartige Formel mit einer perfekten Synergie von Inhaltsstoffen in der besten Rezeptur.
